Tem dias que a gente acorda pronto para voltar a dormir. Faltam umas doses de ânimo, confiança, vontade . Só que bem naquele dia você tem uma reunião importante no trabalho – e precisa apresentar um projeto novo para uma galera. Dá até para prever o conselho de qualquer guru de autoajuda : pense positivo e tudo vai dar certo! Assim: relembre aquele dia em que você mandou super bem, recebeu mil elogios e… pronto, sua confiança volta turbinada. Certo? Não . A melhor saída, segundo a ciência, é fingir, enganar sua cabeça . Essa história vem de um artigo do The Guardian , escrito pelo psicólogo Richard Wiseman . Segundo ele, seu humor muda quando você finge um comportamento . Por exemplo, se você estiver triste, force um sorriso. É mais fácil ficar feliz com um sorriso falso do que apenas pensar em coisas legais. O artigo relembra uma pesquisa antiga, dos anos 70, de uma universidade americana. Nela, os voluntários ti...
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