Blog do Castedo

Foto : bloguite.blogspot.com s Texto : por Paulo Coelho O guerreiro da luz sabe que, como dizem os tibetanos, “não é preciso uma experiência mística para descobrir que o mundo é bom”. Basta perceber as coisas belas e simples à sua volta. Quando tem medo, o guerreiro concentra-se nos pequenos milagres da vida diária. Se é capaz de ver o que é belo, é porque traz a beleza dentro de si – já que o mundo é um espelho, e devolve a cada homem o reflexo de seu próprio rosto. Embora conhecendo seus defeitos e limitações, o guerreiro faz o possível para manter o bom-humor nos momentos de crise. Afinal de contas, o mundo está se esforçando para ajudá-lo, mesmo que tudo à sua volta pareça dizer o contrário.

Tem dias que a gente acorda pronto para voltar a dormir. Faltam umas doses de  ânimo, confiança, vontade . Só que bem naquele dia você tem uma reunião importante no trabalho – e precisa apresentar um projeto novo para uma galera. Dá até para prever o conselho de qualquer  guru de autoajuda :  pense positivo  e tudo vai dar certo! Assim: relembre aquele dia em que você mandou super bem, recebeu mil elogios e… pronto, sua  confiança  volta turbinada. Certo? Não . A melhor saída, segundo a ciência, é fingir, enganar sua cabeça . Essa história vem de um  artigo   do   The Guardian , escrito pelo psicólogo  Richard Wiseman . Segundo ele,  seu humor muda quando você finge um comportamento . Por exemplo, se você estiver triste, force um sorriso. É mais fácil ficar feliz com um sorriso falso do que apenas pensar em coisas legais. O artigo relembra uma pesquisa antiga, dos anos 70, de uma universidade americana. Nela, os voluntários tiveram de  forçar algumas expressões . Alguns agiram co